Postural Yoga
Diversamente dalla ginnastica posturale, lo yoga posturale ha delle accortezze aggiuntive sulla persona, in quanto, proprio perchè trattasi di Yoga, si fa anche un lavoro più profondo su se stessi, grazie al quale si aumenta la consapevolezza del corpo, della sua postura, rendendosi sempre più conto anche da soli, delle posizioni errate e innaturali che inconsapevolmente acquisiamo durante la giornata. Praticare lo Yoga in generale o yoga posturale può aiutarci a correggere le posizioni sbagliate e sanare i difetti della colonna vertebrale e della struttura articolare.
ATTIVITA’ RISERVATA AI SOCI TESSERATI: TESSERAMENTO: 30 EURO
Quota di partecipazione SESSION DI GRUPPO
Lunedì - Mercoledì - Venerdì
dalle 7:00 alle 8:00 o dalle 19:00 alle 20:00
40 euro
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kitesurfogliastra@gmail.com
+39 331 5442 124
+39 340 9072 196